海抜0mから登る立石山｜片道40分で絶景！糸島の初心者向け短時間ハイクを完全解説

立石山とは？

立石山は福岡県糸島市志摩芥屋に位置する標高約210mの山です。芥屋の大門のすぐそばにあって、登山口から山頂まで片道30〜40分ほどで登れる手軽さが魅力。
アクセスもよく、福岡市内から車で1時間ほど。初心者の方や、登山が初めてのお子さんでも安心して歩ける人気のお山です。

「ガッツリ登山はまだ自信ないけど、絶景は見たい！」という方には、本当におすすめですよ＾＾

立石山の魅力

振り返ると絶景が広がる

目の前に広がるのは玄界灘の青と、芥屋の大門、そして糸島半島のなだらかな海岸線。3合目を超えたあたりから木々がなくなって、岩場と空と海だけの世界になるんですよ＾＾ 「糸島ブルー」と呼ばれるあの透明感のある海が、足元に広がっています。

片道40分の手軽さなのに、岩場ありで登った満足感がしっかりある

岩場ありで低山なのにしっかり「登山した！」っていう達成感があります。岩場をひょいひょい登るパートもあって、軽くアスレチック気分。コースは短いのに変化があって、振り返っては絶景で感動する。コスパ最高の山です＾＾

観光と組み合わせられる立地

立石山のもうひとつの強みは「下山したらすぐ観光できる」こと。芥屋の大門・二見ヶ浦・糸島のおしゃれカフェ。全部車ですぐの距離。山＋観光を1日でフル満喫できるのは、糸島ならではですよ＾＾

立石山の登山コース概要

芥屋第二駐車場ルート

海水浴場の駐車場から登り始めるルートです＾＾

立石山の駐車場・アクセス情報

芥屋海水浴場 第二駐車場

• 駐車台数：約120台
• 料金：シーズンにより変動（夏は有料、それ以外は無料の時期あり／要確認）
• トイレ：あり（トイレットペーパーは持参必須）
• 登山口まで：徒歩すぐ
• GoogleMap芥屋海水浴場 第二駐車場
  

▽トイレ。自動販売機もあります

芥屋海水浴場 第一駐車場

• 駐車台数：約80台
• 第二駐車場が満車の場合のサブとして使えます
• 第二駐車場より手前に位置します。GoogleMap 芥屋海水浴場 第一駐車場

公共交通でのアクセス

JR筑肥線「筑前前原駅」北口からバス（昭和バス芥屋線）に乗って、終点「芥屋」バス停下車。そこから登山口まで徒歩10分ほどです。バスの本数が少ないので、事前に時刻表のチェックをお忘れなく！

登山レポート

駐車場出発〜登山口

AM７：３０に芥屋海水浴場 第二駐車場に到着
ゴールデンウィーク真っ只中でしたが、早朝だと車はそこまで多くないようです。準備運動をしてから、登山口へと向かいます。

登山口〜中腹（樹林帯）

海水浴場を横目に進んでいくと、左手に「立石山登山道」の小さな看板が見えてきます。ちょっと草むらに隠れがちなので、見落とさないように要注意。

スタート直後は樹林帯。斜度はゆるやかで、息が上がるほどではない感じです。

3合目付近〜山頂直下の岩場

岩場が出てきました。岩場といってもそこまで険しくはありませんが、サンダルだったらキツいと思います。トレッキングシューズが最適です。

3合目を過ぎたあたりから、急に空が広くなり、岩場が続きます。

途中で振り返ったら、目の前は玄界灘。眼下には芥屋の大門。思わず立ち止まって深呼吸。「まだ山頂じゃないのにこの景色？」って嬉しくなる瞬間です＾＾

山頂の絶景パノラマ

祠があります

山頂手前にある岩場に登ると360度パノラマビューが楽しめます。「糸島ブルー」が本当にきれいです＾＾

山頂に到着！ベンチが2つありますが、すでに日が上がって日陰はないので、ランチするのは断念＾＾;

下山

下山は同じ道をピストン。岩場は登りより下りの方が慎重に。一歩一歩、足の置き場を確認しながら下りました。下りは家族連れやグループ登山など沢山の登山者とすれ違いました。

立石山登山の注意点

短時間で登れる山ではあるけれど、油断は禁物。安心して楽しむために、知っておいてほしいことをまとめました＾＾

• 山頂直下は岩場：
  3合目以上は木々が少なく岩場が続きます。サンダルやヒールはNG。スニーカーかトレッキングシューズを必ず履いてくださいね
• 登山口がわかりにくい：
  草むらに隠れているポイントもあるので、入り口で迷ったら地図アプリ（YAMAPがおすすめ）で確認を
• 夏の暑さに注意：
  低山＆樹林帯が短いので、日差しが直接当たります。夏は早朝スタート＆水分多めで対策を
• 海風が強い日もある：
  海に面しているので、季節や日によって山頂の風が強いことも。羽織りものを1枚持っていくと安心です
• 足元のすべりに注意：
  雨上がりは岩場が滑りやすくなります。コンディションが悪い日は無理せず延期を

立石山登山におすすめの装備

短時間の低山ハイクとはいえ、装備を整えておくと快適さが全然違うんです。立石山ならではの「日差し・岩場・海風」を意識したアイテムを紹介しますね＾＾

① トレッキングシューズ（軽量タイプ）

山頂直下の岩場で、スニーカーだと足首がぐらつきがち。グリップが効いた軽量トレッキングシューズが1足あると、立石山以外でも長く活躍してくれますよ＾＾

② 虫除け

夏〜秋は特に虫が多め。樹林帯の中を歩くので、しっかり対策を。
天然由来の虫よけ成分で安心です＾＾

③ 500ml〜1L程度の水筒

短時間でも水分は必須。特に夏場は最低でも1Lは持っていきたいです。この水筒は蓋が開けやすく、軽いのでおすすめです＾＾

立石山登山のベストシーズン

個人的には秋が一番好きです＾＾ ランキング形式でまとめてみました！

• 1位：秋（10〜11月）ー 空気が澄んで海の透明感が最高潮。気温も歩きやすい
• 2位：春（3〜5月）ー 新緑がまぶしくて、風がやわらかい。ピクニック気分で登れる
• 3位：冬の晴れた日（12〜2月）ー 寒さはあるけど、視界の抜けが別格。遠くの島まで見える日も

夏は暑さが厳しく、3合目から上は日陰がほぼないので、早朝スタートがおすすめです。梅雨の時期は岩場が滑りやすくなるので、晴れの日を狙ってくださいね＾＾

立石山下山後のお楽しみ（食事・スイーツ）

立石山のいいところは、下山後の楽しみが本当に充実していること。糸島観光の名所にもアクセス良好です＾＾

観光｜芥屋の大門

立石山の隣にある、日本最大級の玄武岩洞。国の天然記念物で、3〜12月は遊覧船で洞内を見学できますよ。下山して数分で行けるのが最高です＾＾

• 営業時間：遊覧船は季節運航（要確認）
• アクセス：芥屋第二駐車場から徒歩すぐ

食事｜磯の屋

芥屋大門遊覧船乗り場の前にある磯の屋の定食が絶品！新鮮なお魚が楽しめて満足すること間違いなしです！会席料理もあるみたいなので、様々なシーンで活躍するお店です。立石山から車で5分ほど＾＾

▽あら炊き定食（刺身付き）2,200円

• GoogleMap 民宿磯の屋
• 磯の屋公式ホームページ

カフェ｜+ ｕｎ ｐｅｕ（プリュスアンプー）

おひとりで手作りされているケーキ屋さんです。丁寧に作られたケーキはどれも絶品！花と果実のシロップや焼き菓子もあり、贈答品も購入可能です。下山後の汗を流したあと、甘いもので癒される♪最高ですよ＾＾立石山から車で10分ほどです。

▽季節のロールケーキ

• GoogleMap + ｕｎ ｐｅｕ（プリュスアンプー）
• Instagram

まとめ

最後に、立石山のおすすめポイントをまとめました＾＾

• 片道30〜40分で登れる、初心者にもやさしい手軽さ
• 海と空のパノラマ。糸島ブルーが圧巻
• 下山後は糸島グルメ・観光も楽しめる

「これから登山を始めたい」「絶景は見たいけど体力に自信がない」という方に、ぴったりの一座。ぜひ足を運んでみてください！

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すし君とおいもちゃん

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♦︎九州在住｜登山ブランク10年のデジタルコンサルタントすし君（夫）と登山初心者の栄養士おいもちゃん（妻）です。
♢2024年から週末は山登りに出かけるようになり、のんびり登山を楽しんでいます。
♦︎雄大な山の景色や山ごはん、おすすめ情報や、ビギナーならではの体験談、初心者が知っておくべき知識など、気ままに投稿しています。少しでもお役に立てると嬉しいです。
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